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Workouts für Zuhause

Noch mehr Homeworkout Inspirationen für Dein Training im Lockdown!

Sascha Huber – super Hometraining und Motivation! Für die Männer ;-).. natürlich auch für Frauen geeignet 😊

Sascha Huber – super Hometraining und Motivation! Für die Männer ;-).. natürlich auch für Frauen geeignet 😊

Und seine Freundin Paulina Wallner:
Für einen wohltuenden Start ins Jahr 2021 hat Mady Morrison eine 30 Tage Yoga Challenge ins Leben gerufen:

Und auch Pamela Reif sorgt weiterhin für abwechslungsreiche Bauch, Beine, Po und Tanzworkouts.

15 MIN ANFÄNGER WORKOUT I knieschonend – ohne springen // Beginner Workout – Tina.Fitness

15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT – burn calories and smile / No Equipment I Pamela Reif

15 Minuten FATBURN Homeworkout zum mitmachen (BODYWEIGHT)

9 Minuten GANZKÖRPER Mobility Routine (zum Mitmachen)

Coach Stef – Ganzkörpertraining / auch mal was für die Männer 😉

Sophia Thiel – Bauch Beine Po / Beginner – Fortgeschritten

Anne Bodykiss – Kniefreundlich ohne springen 😊

Boho-Beautiful – Yoga

Gabi Fastner - Gesundheitssport/Reha

Pamela Reif - Powerfrau / Einsteiger - Fortgeschritten

Mady Morrison - Yoga, Meditation / Einsteiger - Fortgeschritten

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