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Ernährungskurse

Melden sie sich jetzt für eine kostenlose und unverbindliche Infoveranstaltung an! Hier bekommen sie alle Infos über Kursinhalt, Kursdauer, Kassenzuschuss und alles was sie sonst noch wissen möchten. Wir freuen uns auf Sie!

Infotermine Ernährungskurse

Studio Braunfels: 20.08. um 19 Uhr
Anmeldung unter Tel.: 06442-962555

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Studio Allendorf: 21.08. um 19 Uhr
Anmeldung unter Tel.: 06407-405980

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Studio Ehringshausen: 22.08. um 19 Uhr
Anmeldung unter Tel.: 06443-8338844

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Ernährungskurs – Natürlich schlank für immer!

Unhealthy vs healthy foodBundesweit das wohl erfolgreichste Kurskonzept zur
Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion.

Wenn Sie langfristig ohne Jojo-Effekt zwischen 500g und 1Kg pro Woche abnehmen und gleichzeitig auch noch etwas für
ihre Gesundheit tun wollen, sind Sie bei uns genau richtig. Sie werden erstaunt sein, dass es heute mit gezielter Ernährungsumstellung und etwas Bewegung überhaupt kein Problem mehr ist lecker, reichhaltig und abwechslungsreich zu Essen. In unserem
„Natürlich schlank für immer!“-Ernährungskurs lernen Sie auf einfache und interessante Weise, wie man das macht. Parallel zum Ernährungskurs nehmen Sie an einem speziellen Bewegungsprogramm, dem „Fitnessführerschein“ (mit Krankenkassenzuschuss) teil, was darauf ausgerichtet ist, Ihren Stoffwechsel zu aktivieren (Stoffwechseltraining), die Muskulatur zu stärken und zu straffen sowie Ihre Fitness zu verbessern. Eine wissenschaftliche Studie
von 2007 bis 2012 mit fast 2000 Probanden belegt den Erfolg:
• Durchschnittliche Gewichtsabnahme während des Kurses: 7,6 kg in 10 Wochen
• 84% unserer Kursteilnehmer erreichen mittel- und langfristig ihr Wohlfühlgewicht
• 74% unserer Kursteilnehmer hatten positive Veränderungen im Blutbild, wie z.B. Cholesterin oder Blutzucker
• 98% unserer Kursteilnehmer fanden den Kurs sehr gut und würden ihn weiterempfehlen

Kursdauer: 8 Wochen
Kursbeiträge:
(„Natürlich schlank für immer“ & „Fitnessführerschein“ zusammen)
€ 129,-
Krankenkassenanteil: € 75,-
Eigenanteil: € 54,-

Ernährungskurs – Natürlich schlank für immer!

Vor- & Nachname (Pflichtfeld)

Telefon (Pflichtfeld)

Rückruf erwünscht

E-Mail (Pflichtfeld)



Braunfels: Mo. 20.08. um 19 Uhr
Allendorf: Di. 21.08. um 19 Uhr
Ehringshausen: Mi. 22.08. um 19 Uhr

Bitte schreiben Sie Ihr Wunschdatum ins Nachrichtenfeld (Pflichtfeld)

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Infotermine WSG – Wirbelsäulengymnastik

Braunfels: 24.01.20.08. um 19 Uhr

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Allendorf: 21.08.. um 19 Uhr

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Natürlich schlank für immer!

Das bundesweit wohl erfolgreichste Kurskonzept zur Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion.

Wollen Sie ein paar Kilo abnehmen? Generell gesünder leben? Sich fitter und wohler fühlen? Sie wollen ohne Diätstress erfolgreich abnehmen und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist es jetzt Zeit etwas zu tun – mit dem seit über zehn Jahren erfolgreichen Konzept „Natürlich schlank für immer!“ von Erfolgsautor und Ernährungscoach Erik Truckenmüller ganz leicht. Sie werden erstaunt sein, dass es heute überhaupt kein Problem mehr ist, sich lecker, reichhaltig, abwechslungsreich und ohne großen Zeitaufwand zu ernähren – also wirklich Spaß am Essen zu haben – und dabei im Durchschnitt ein Kilogramm pro Woche abzunehmen.

In unserem 10-wöchigen Ernährungskurs lernen Sie auf einfache und interessante Weise, wie man das macht. Erik Truckenmüller und sein Team werden Sie durch das ganze Programm begleiten und am Ende anhand einer Erfolgskontrolle festhalten

  • wie viel Körperfett tatsächlich reduziert wurde,
  • wie sich ihr Ernährungsverhalten verändert hat,
  • wie sich Kondition, Kraft und Fitness des gesamten Körpers verbessert haben.

Parallel zum Ernährungskurs nehmen Sie an dem speziellen Bewegungsprogramm „Fitnessführerschein“ teil, welches darauf ausgerichtet ist Ihren Stoffwechsel zu aktivieren (Stoffwechseltraining), Ihren Rücken zu stärken, Ihre restliche Muskulatur zu straffen sowie Ihre allgemeine Fitness zu verbessern. Über zehn Jahre Erfahrung und circa 7000 erfolgreiche Kursteilnehmer sprechen für sich …

Wie hört sich das für sie an?

  • 98% unserer Teilnehmer fanden den Kurs sehr gut und würden ihn weiterempfehlen
  • Durchschnittliche Gewichtsabnahme während des Kurses: 7,6 Kilogramm in zehn Wochen
  • 84% unserer Kursteilnehmer erreichen mittel- und langfristig ihr Wohlfühlgewicht
  • 76% unserer Teilnehmer berichten von medizinischen Verbesserungen und positive Veränderungen im Blutbild, wie zum Beispiel bei Cholesterin oder Blutzucker

WSG – Wirbelsäulengymnastik

Rückenschule im FitnesscenterSie haben Rückenschmerzen und wollen diese endlich loswerden? Wir haben den richtigen Kurs für Sie!

Rückenbeschwerden sind in Deutschland das Volksleiden Nummer eins und entstehen meist durch zu wenig oder falsche
Bewegung am Arbeitsplatz oder auch in der Freizeit. Unser spezieller Rückenkurs korrigiert das dadurch entstandene muskuläre Ungleichgewicht und behebt damit die schmerzhaften Überlastungen oder Fehlstellungen der Wirbelsäule.

Der »Back-check« ist die zentrale Einheit unseres Analyseverfahrens der Rückenmuskulatur. Die anschließende Bearbeitung und Beurteilung der erhobenen Daten erfolgt computergestützt. Die Verknüpfung der Analysedaten mit einem Trainingsplaner und dem WSG-Kurs sichert ein intelligentes Trainingsmanagement.

Natürlich stehen Ihnen bestausgebildete Rückentrainer in der Beratung, Trainingsplanerstellung und Kursleitung zur Seite.

Kursdauer: 8 Wochen
Kursbeiträge: € 109,-
Krankenkassenanteil: € 75,-
Eigenanteil: € 34,-

WSG – Wirbelsäulengymnastik

Vor- & Nachname (Pflichtfeld)

Telefon (Pflichtfeld)

Rückruf erwünscht

E-Mail (Pflichtfeld)


Braunfels: Mo. 20.08. 19.00 Uhr

Allendorf: Di. 21.08. 19.00 Uhr
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